東村山市の歯医者「痛くない、怖くない」がモットーの「こにし歯科医院」の最新情報

　歯ブラシは、食事をしたあと5分以内にはしたいですね。それは食後、細菌は食べ物をえさとして増殖して歯のカルシウム等をとかしていくからなのです。当然ながら細菌の数を増やさないようにするために歯ブラシが大切なのです。その時、歯磨き粉はつけないである程度綺麗になってから仕上げ磨きの時につければいいのです。ですから、先ずは何もつけないで磨いてください。歯ブラシ、歯みがき、頑張りましょう。